Tireóide, taxa metabólica e exercício

A glândula tireóide se localiza na parte superior da traquéia, logo abaixo da laringe e secreta os hormônios a tiroxina e a triiodotironina, apesar de também secretar calcitocina (acarreta uma redução no nível sanguíneo de cálcio). Tiroxina e triiodotironina exigem pequena quantidade de iodo (1 mg por semana) para sua formação. Por essa razão, o sal de cozinha comum é iodado, prevenindo a deficiência de iodo. O hormônio tireoide-estimulante (TSH) secretado pela adeno-hipófise, controla a liberação de tiroxina e triiodotironina.

A regulação metabólica é a principal ação dos hormônios tireoidianos, aumentando a taxa de degradação catabólica. São algumas funções específicas associadas a esse aumento no metabolismo:

(1) uma maior síntese proteica, tornando os hormônios tireoidianos necessários para o

crescimento e desenvolvimento normais na pessoa jovem;

(2) uma maior quantidade de enzimas intracelulares;

(3) um aumento no número e no tamanho das mitocôndrias;

(4) uma maior captação celular de glicose, aceleração da glicólise e gliconeogênese; e

(5) uma maior mobilização e oxidação dos ácidos graxos livres.

Quando o nível de tiroxina no sangue é alto, a secreção de TSH é reduzida por retroalimentação negativa; quando o nível é baixo, a secreção de TSH aumenta pelo mesmo sistema.

Duas disfunções podem ocorrer:

(1) o hipertireoidismo que representa um aumento de T3 e T4, em que a pessoa emagrece, apresentando hipotensão e lapsos de memória (tendência em mulheres após os 40 anos)

(2) o hipotireoidismo que é diminuição de T3 e T4, em que a pessoa engorda, apresentando aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, tendência a ser rubros, sudoréticos, exolftamia. Em alguns casos, pode ocorrer o bocioendêmico, que é hipertrofia da tireóide. Em dietas com pouco iodo, glândula começa a produzir loucamente, sendo tipicamente característica de hipotireoidismo.

Com o exercício os níveis de T3 e T4 aumentam quando comparados aos níveis normais. Logo após caem abaixo do nível normal e por efeito rebote sobem novamente acima do nível considerado normal. 

Abaixo, o gráfico dos níveis de T3 e T4 sem exercício e com exercício.